publicatie: 2 juni 2025

Een weerzien met Bewust Westland

In april 2021 was George te gast in een podcast van Bewust Westland met het immuunsysteem als thema. Een onderwerp dat natuurlijk nog steeds relevant is.

In de podcast geeft George aan dat bij ziekte het lichaam iets duidelijk wil maken. Zo gaat het niet altijd om een uiterlijke kwaal. Vooral mensen die snel naar pijnstillers grijpen ondermijnen de signalen van het lichaam. Bij een optimaal immuunsysteem draait het namelijk om vier dimensies die in harmonie samenwerken. Hierbij gaat het om fysieke, mentale, emotionele en spirituele dimensies.

In de aflevering wordt er dieper ingegaan op bovenstaande dimensies en worden er tips gegeven over het opbouwen van een gezond en vitaal immuunsysteem.

Andere blogs

Hardlopen in de hitte

... lees meer

Van discipline naar moeiteloosheid (in de loop der jaren)

... lees meer

Bodyfulness

... lees meer

De Nationale Wandeluitdaging

... lees meer

Blessures, hoe ga je ermee om?

... lees meer

Hoe weet je of je goed herstelt van een training?

... lees meer

Ben je echt moe of zit het in je hoofd?

... lees meer